風に吹かれて・・・♪

自転車を始めて２年半足らず。
ココに来てやっと股関節でペダルを回すということがどういうことか、
身体で感じる事ができるようになった。
私の場合、太腿が異常に痛くなるようで気になっていた。

一月のある日、久し振りにciccio師匠に偶然出会い、岩屋から志筑まで
引っ張らせていただいた。

坂道は除いて、約２８km/hくらいで走って来て津名IC前で休憩。
「師匠！太腿痛くないですか？」
『いや、全然！』
そう答えた時の師匠の目が、
”今頃なにゆうてんねん”と言ってるのが判った。
この時からもう一度イチから出直しだと、ハウツー本を穴があくほど読んだ。
ああ、根本的に間違ってる！
【股関節で回す】
【正しい猫背】
今年一年はこの練習に懸けよう。

何かの用事には自転車を利用することが多くなって来た。
今日は洲本市のキタムラまで行って「ＬＡＮケーブル」を買い求めた後、
先日から気になっていた１本の銀杏の樹をカメラに収めてきた。



人様の敷地内なので「一言、お断りを・・・」と
訪ねたもののお留守の上、犬が２〜３匹いて「ワンワン、キャンキャン」と騒々しい。
玄関先にきれいな赤い花も青空によく映えていたので、犬の鳴き声を気にしながらも
何枚かパチリ！


真下までは行けなかったのが残念だったが、次回には朝の光を浴びた銀杏を
狙いたいと思っている。
自転車の効用というのは、健康面、そして環境面、
そしてまたこういったいい景色に気軽に近づける点もあって、一挙何得あるやら。
ああ、今日も心地よい痛みが脚に残っている。

淡路島ってええとこでしょ？

お天気になったものの、しばらく続いた雨で畑は水がはけず、
残念？ながら玉葱植えは見合わせ、仕方なく（笑）自転車に乗ることにした♪
１１月２５日の一日目は淡路カントリー倶楽部への西側の上り口から長沢を経て

いい棚田だ！未来は明るい！＜クリックで拡大＞


紅葉の東山寺（とうさんじ）へ、ゼイゼイ言いながらも何とか到着。
天気予報どおりの暖かさで、久し振りに汗をかいた。

紅葉はもう時期ハズレといった感じ。タイミングを逸してしまったようだ。

２日目の２６日も小春日和。
小春日和と聞くといつも、小学校だったか中学校だったか定かではないが、
その意味が書かれていた教科書の欄外が映像のように思い出される。
【冬の日の一日で春のように暖かい日】
そしてこれはよく試験に出た。

さて、今日も気持ちよく坂登りコースへ（笑）
Ｒ２８の生穂南の信号を左折して目指すは「浄瀧寺」。



右端に私と同じＧＩＡＮＴのバイクがあり、少し嬉しくなる。
ご住職が乗ってらっしゃるのかなあ・・・


小食の私のお昼はコチラのお店「フルール」のパン二個=*＾-＾*=にこっ♪てか。

この後、山沿いに北上すると、

昨年同様、またこの時期に皇帝ダリヤに出会った。


名前の知らないこんな花も、可憐でなかなかいい。

そして三日目。
連続して小春日和の２７日は、久々に南あわじ市は緑町の喫茶「フレール」さんへ。
チューリップと財津和夫さんのＤＶＤをダビングしてあったので持参した。
ヤンママさんが大のファンだと以前から知っていてのことで、押し付けと言えば押し付け（笑）

今日は三日間の内で一番の暖かさだった。
いい空だ！！

もう冬はいらないんだけどなあ（ブツブツ

一日前（１１月４日）のことです。
家を出た時からちょっと気合を入れて走り始めたら・・・

〈クリックで拡大〉
辛うじて一時間を切りました！
何故かゴルフで９０を切った時のことを思い出しました。
それに次いで久々に嬉しい記録です（笑）
まあ、続けてさえいれば誰でも通る通過点でしょうけどね。
目標を持って走っていると、こんな単純な事にも喜びを感じるんですね。

その後は、のんびりボタリングで坂道へ・・・。

木枯らし一号が吹いた今日もあんまり気にならずに岩屋まで行って来た。
いつもなら帰りに東浦のキンキスーパーによって「大玉ミックス」という飴玉を
買うのだが、矢沢さん（永吉）に勧められてキシリトールガムへの移行中なので、
津名一宮ＩＣの近くにあるマイマートまで我慢することにした。
その入口になんとも美味そうな「うす皮たい焼き」のお店。

表面はカリッとしていて、中身のアンコは尻尾までギッシリ詰まっている。
これで３回目。
自分で買ったのは初めて。
病み付きになる美味さです。

淡路市大町から岩屋までの約３０kmを時計回りに西海岸を１時間以内で走る！
いつもこの目標で走っているのだがなかなかアベレージ３０は難しいと実感している。
風の強さにも随分影響されるのだが、今日など無風状態だったのに・・・。
逆に前半の走りは油断していたモノとも言える。
岩屋のファミマで一服した後は、バイパスを淡路ＩＣ〜淡路島公園横〜淡路景観園芸学校、
また西海岸に降りて帰路に着いた。

淡路景観園芸学校にて。後ろのバッグには３０ｋｇのオモリ☆ヾ(-Θ-:) ｵｲｵｲ


秋が深まって来ています。寒くなるのはイヤですね。

# プレミアム8＜紀行＞夢の聖地へ▽ジロ・デ・イタリアの激坂新たな限界に挑む片山右京
# 元F1レーサー片山右京が100周年を迎えた世界最高峰の自転車レース「ジロ・デ・イタリア」を観戦し、自らも数々の名勝負を生み出してきた激坂ポルドイ峠の走破に挑む。
# 日本の第一線で活躍する著名人が、その道を志す者にとって「聖地」と呼ぶにふさわしい場所を訪ねる旅。今回は元F1レーサーでプロサイクリストをめざしている片山右京さん（46歳）。100周年を迎えた世界最高峰の自転車レース「ジロ・デ・イタリア」が開かれているイタリアを訪れ、世界のトップ選手や彼らを支えるスタッフたちと交流。数々の名勝負を生み出してきた激坂と呼ばれる難関コース・ポルドイ峠の走破に挑む。

新聞の番組欄でふとみつけて録画しておいた上の番組でしたが、
思っていた以上に片山右京という男は熱かった。
体脂肪率は何と６．○だそうで、私の半分以下（比べるのが悪い）
金持ちの遊びとばかり思っていたが、あの走りは本気も本気。
自分との本当の戦いなのかも知れない。
激坂ポルドイにチャレンジする姿は、私にも勇気を与えてくれた。
ハア〜ッ、ハア〜ッ、言ってもいいんだ。
私は今まで平然と登らないといけないと思っていたのでキツカッタんです（笑）


走り始めてすぐに心拍数が１６０だとか・・・
目標４０分で走破すると言ってたのに、それじゃダメなのでは？
という心配をよそにグングン登って行く右京。

その結果は・・・なんとご覧の通りです。

４６歳という年齢を感じさせない走りに感化された私５８歳です。

※録画忘れた方、ＤＶＤダビングしますよ〜〜

それは、２００９年７月２２日午後１時頃のことだった。
気持ちよく晴れ亘った青空に誘われて、新しい自転車に
新しいウェア、新しいシューズ、新しい手袋等々、この
自転車に合わせて買い求めた物で身を整えてワクワクしながら
家を出て来て、よく通るスーパーの交差点にさしかかろうとしていた。
信号が赤に変わったので当然ストップした私は、青に変わるのを待って
からゆっくりと道路の端を渡り始めた。
今にも渡り切ろうかという寸前に、とんでもないところから車がコチラに
向かって来るではありませんか。
「まさか？見えてないことはないよな？」
「止まってくれるよな？」
「ええッ！！何てか〜ッ！スピードを上げよったぁ〜」
「アカン、はねられるゥ〜！！」
「ああ〜ッ！運を天に任すしかない〜〜〜ッ」
「痛いやろなあ・・・」
ドッガッ〜〜ン！！
（顔面がフロントガラスに当たりブッ壊れた感じ・・・）
一瞬の暗闇の後、気づいたら２〜３メートル跳ばされて道路中央に横たわっていた。
直ぐに起き上がろうとする私を第三者的な目で私自身が見ている感じがして、
ああ、どんな事故でも人間は本能ですぐ起き上がろうとするんだって。
大丈夫なのかどうか半分夢の中のようだったが、どうやら顔は壊れていないなと思った（笑）
そして起き上がろうとして左膝に物凄い痛みを感じ、起き上がれなかった。
きっと膝はひどいことになっているに違いないと思った。
見知らぬ人たちの助けを受けて立ちあがれた私は車の運転手に近寄って、
「見えなかったのかッ！」と一喝したところ、
「当たるまで見えなかった」という返事がかえってきたことに閉口してしまった。
軽トラックを運転していたのはもみじマークのＮ．Ｋ．さん。
８０歳を超えているんだとか。
フロントガラスはクモの巣状に見事に割れ、衝撃の強さを物語っていた。
そうこうしている内に救急車が到着。
生れて初めて被害者として乗る救急車であった。

骨が丈夫であったことと、ヘルメットのおかげで骨折は中指の先だけで済んだ。
しかし、打撲の肩、鎖骨、右手の平、首は未だに痛みが取れないでいる。


本来なら黄色の線で右折がなされるべき。

交差点の事故は９：１があたりまえです、と相手の保険会社「aiu保険」。
ところが、調べてみると・・・
こんなケースは相手の早回りが原因なので修正要素となり、
本来の過失割合は９：１であるが１０：０に修正されるようである。

にも拘らず、aiu保険会社さんはガンとして９：１を言い張っている。
ご本人も謝りに来た時には、「１００％私が悪いです」と言っていたのに、
今では「保険やさんに任せています」の一点張りです。
ああ〜、申し訳ないという気持ちはないのか！

田植えの季節になると同時に思い出されるひとつが「ヤマモモ」。
小さい頃、よく山に取りに行っては服に紫色の斑点を作って来たものだ。
途中、これまたなつかしい食べ物に出合った。

確か「グミ」と言っていた記憶が・・・違ったかなあ（ボケの始まり？
よく熟れていて甘かった。少年の心に返る瞬間でもある。
今日日の子供さんはこんなものを食べないんだろうなあ。
さて、肝心のヤマモモ。
他よりも大きい実のなる秘密の場所です（イヒヒ

でも、まだご覧の通り、まだ青かった。
本日（6/23）の走行距離約８０km。
累計走行距離は１５，２２０km＋１，１１２km
ブログ上で過去の記録を見ると３月２４日時点で１３，２５３km＋４２９kmですから、
３ヶ月で２，６５０kmの走行。
ああ、１ヶ月１，０００km行かないのかあ（笑）

こんなきれいな花が咲く山すそなのに、周辺には空き缶やゴミが散乱しています。
ビールの空き缶が多いのは何故なんでしょうね。
勿論、「ゴミは捨ててはいけません」という看板はありますが、何の役にも立っていません。
いっそのこと「一日一善＝１日１個ゴミ拾い！」にしてみたらどうなんでしょうね。
ああ、それにしても空梅雨だなあ。
少しは雨が欲しいなあ。
でも寝てる間に降って欲しいのは言うまでもありません。