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このサイトも更新しないといけませんが、HPビルダーが8じゃあね???

そんなこと考えながら、新しく自転車のブログを作ったりなんかして・・・
やさしい風の吹く島で・・・
神戸マラソンもあるし、長続きするように頑張らなくちゃ!
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この時期には欠かせなくなった南あわじ市は八木のしだれ梅。
暖かくなったので私の中の啓蟄(笑)として咲き具合を見に出掛けてみた。
何人かが同じように来られていたが、ご覧の通りです。
満開まであと一週間か10日はかかりそうですね、と話し合った。

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花は蕾でも香りがいっぱいで、春だなあと少しウキウキさせてもらった。
陽射しも出て来て暖かい。
さて、次は広田の梅林へ行きますか。

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全体はこんな感じ。

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入り口の坂が短いながらも結構きついのだが、いつのまにか降りずに上れるようになった。
老人会のお店に懐かしい方がいらして、しばし談笑。
お元気そうなお顔を拝見し何よりでした。

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さて、ここもまだまだです。
ただこのピンクの梅はもう終わりかな?

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この種類が好きです。
香りもいいなあ。
まだ3日目。
距離にして200kmに達していない。
寒いのはダメです。

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早くこの木々に青い葉が芽生えて欲しいと願っています。
「おお、さぶ~~。もういやいや」(笑)
2012.01.17 昨日の今日
昨日の走行で気になるところは直ぐにチェックして改善する!
試合が終わったら直ぐに練習する!というスポーツには欠かせない
習慣を大事にしなくちゃ・・・ね。

南あわじ市の生家まで約30km。
往きは県道66号線を鮎原方面へ。
坂道を精一杯の引き足で登って行く。
息が上がるが容赦はしない(笑)
今までにないスピードで阿万まで走り切った。
限界を超えようとしないといつまで経っても進歩がないのでは?
そう思っての走り(大したものではないが)をしたつもり。
今日より明日、明日より明後日。
また初心に返ってシッカリ走ろうっと。

復路は旧緑町の坂道を選んでウロウロしながら・・・。
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こうやって眺めてみると淡路島もでかいなあ。

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道端の水仙。
水仙郷のようにたくさんあるのもいいけど、
ヒッソリ咲くこんな姿のほうが好きかも知れない。
淡路島七福神めぐりといえば、約30年前、私が大阪からUターンして来て
ホテルの仕事に就き、何かのパーティーで発案された八浄寺の岩坪住職を
目の当たりにし、淡路島には素晴らしい方がいるんだなあ、と最初に感動させて
いただいた方である。
当時は始まったばかりで、この先どうなるかは判らなかったが、
大鳴門橋が開通したこともあって、淡路島は活気付いていたのは事実だ。
私も出来立てのホテルで、地元ということも手伝って寝る間も惜しんで
働いた事が懐かしく思い出される。
で、コトあるごとに「七福神めぐり」を商売のネタにしてきた割に、
一度も自分で廻ったことがない罰当たり者なのである。

そんな折からTEAM GURUGURUの新春企画に即飛びついた次第。

昨夜から当直の仕事に就いていたので明けるのは9時丁度。
仲間が集合する時間も9時。
夜中に急患もなくグッスリ仮眠?できた私は、朝5時半にはシャキッとしていた。
え~っと、家に帰ったら自転車の空気だけをチェックして・・・水は忘れずに・・・
ウェアはあれとあれ・・・仕事が手についていない(笑)

割と予定通りにコトが進み、自宅を9:35に出ることができた。
さあ、他のみんなはもう最初のお寺「智禅寺」を出発してるのかなあ?
必死で坂を登って行くが気持ばかりが廻っている感じ。
お寺が近づいて来た。
人影が・・・ヘルメットの集団・・・
間に合った~~!

今回の提案者ブッチーさん、京都メンバーのナビさん、ゴンキャプテン、
ちはるさん、Ciccioさん、Tedさん、のりさん、Blackさん、まんべさん、
νKnightさん、さとっちさん、と健脚揃いである。
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みんなに何とか付いて行けます様に(南無~

続いては、五色町は長林寺。
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ここまではスムーズに来た(自分なりに

そして、私の地元、南あわじ市(旧南淡町)の護国寺へ。
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ココまでも何とか付いて来れている(みんなが加減してくれている(笑)

あと1ヶ寺行けばお昼ご飯だ。
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私にピッタリのお寺だ。
ボケ封じ\(^▽^@)ノ アハハ
念入りに南無八大高祖・・・

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昼食のから揚げ定食。
国衙にある「満面」さん。
私は初めてである。
いつもは近くのお好み焼き「べんけいさん」。

で、ココを出てからである。
短いながらも坂が出て来て・・・
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平然と写真を撮っておりますが、脚はもうそろそろ坂を嫌がっている(笑)
次のコースを考えると顔で笑って心で泣いて・・・である。
案の定、みんなとどんどん差がついて行く。
ああ、鍛錬不足!!
次の宝生寺までにも坂道がある(ウウッ
足を早く回せば息が切れるし、重いギアでは脚が切れる。
前を行くみんなは平然と走っている。
ああ、羨ましい!
いつか私も・・・
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ヨシ、あと1ヶ寺、何とか頑張って付いて行こう。
またいきなり坂道に・・・。
勘弁して~~~(悲鳴
そんなこんなで最終の八浄寺。
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あれから30年近く経った今。
七福神の始まりのお寺らしい立派な・・・・。
合掌!!

「一日休んだら取り戻すのに三日かかる」
テニスのクルム伊達さんがそうおっしゃっていた。
となると60歳の私などは10日ぐらいかかるのかなあ?
こりゃあ一日も休めないということ。

今日もいつもの岩屋までの約60kmコースを全速力で・・・。
今年の目標と言いますか計画を立てなければ、と
色んなことを考えながら走ったのでした。

・本は毎月何冊読むことにするのか?
・新しく何を創めるのか?
・人間性をどう高めていくのか?
・ホームページのリニューアルはいつからするのか?
・尺八は何をいつまでに吹けるようにするのか?
・畑に空白を作らないようにするには?
・アイランド・メイクアップ構想にいつから手を付けるのか?etc.

まあ、取り敢えず自転車の目標は・・・

「平地の時速30kmを80%の力で走れるようにする」
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「この夢舞台の坂道を10km/h以上で登れるようになること」
としておきますか。
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毎日、眺めている窓からの風景。
時々車が通るあの道(この道)へはどこから行けるのだろう?
そう思うと寝られぬ日が続いていた(ウソつけ~
今日はその疑問を解決して来た。

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これがいつも見ている道から我が家を撮った写真。
大した坂ではなかった。
今日は、山を登ったり降りたりで56km。
途中で、シブとく残っているカキを発見した。
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シブガキというのは渋い柿のことだと思っていたが、そうとばかり言えないんだな(笑)
年末から年明けは仕事。
その後も普段と変わらない勤務のせいか、
昨年の反省と今年の計画がまだ出来ないでいる。

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昨日は孫を連れて初詣に行き、何とか「ああ、お正月だなあ」と、
いう気分になってきた。

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また、二度と車にキスされないようお守りもいただいた。

で、初走り!
この時期、島の西側を走る時は時計回りが良。
そう思って走り始めたが風はほとんどない。
郡家の交差点で信号待ちをしていると、左から右へ
スリムなライダーが颯爽と目の前を走り過ぎた。
「ヨシッ!」
嬉しさを抑えながら青に変わるのを待って、
ゆっくりと追いかけ始める。
海辺の直線道路で500m前方に発見。
少しペースを上げる(大したことはないのだが)
相手は気付いていないので、ドンドン距離が狭まって行く。
はずだった。
またペースを上げた。
でも一向に縮まらない。
「こりゃ、無理だ」
あきらめて少しペースダウンして走っていると、
後ろから「こんにちは~~」と言いながら二人のライダーが
私を抜き去って行った。
「あ、こんにちは~~」
続いて、無言のままもう一人の単独と思われるライダーが
同じように追い越して行った。
こらあ~、何やねん無言で・・・ブツブツ
許せん!(笑)
スイッチオンである(年甲斐もなく)\(^▽^@)ノ アハハ
100m程空けられたが、直ぐに追いついた。
時速計は33kmを指している。
後ろに付いた私は、ちょうど始まったサザンの曲に
思わず口ずさんでしまった。
すると私に気付いたようで、ちょっと後ろを振り向いたのだった。
しゃあないなあ、追い越しますか・・・
「お先に・・・」
みるみる後ろに離れて行く人影がミラーに映っている。
何だか気が抜けたが、その先をゆくさっきの二人が
遥か遠くに見える。
今度は、あの二人に追いつこう。
流石に速い。
道の駅のところでやっと後50mのところまで迫ったが、
そこまでだった。

もっと鍛えなきゃ・・・
早速、ユニクロのヒートテックを着て岩屋までちょっとひとっ走り。
東海岸を北上する時計とは逆周りの約5~60kmの平地コースだ。
追い風のお陰で35km/hは楽に出せている。
気持ちええなあ。

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途中、東浦の淡路島公園で坂道テスト。
ココは、どれだけ脚力が進歩したかを試す場所にしている。
上り始めてわかる自分の不甲斐なさ(笑)
やっぱりまだまだ修行が足りないわい。
上まで上りきって颯爽と?降りて来て、問題の西海岸へ。

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この風である。
風に色が付いていないので判らないけれど、30km弱をずっと
向かい風で走ることになった。
まあ日本海に比べれば大したことありません(;^□^)あはは…
もうヤケクソで走り切った感じ。
二度と逆周りはしない!と心に誓ったのだった(笑)

結局、ヒートテックはゴルフ用の方が安くて暖かいという結果になった。
今日のほうが気温も高かったはずなのになあ・・・オオッ、サブッ

今年はこれで走り納めかな?!
夜勤明けで家に帰ったら、コーヒーを飲みながら
新聞に一通り目を通し、
毎日ほんの少しの尺八の練習も終わらせて、
ユニクロのヒートテックを買いに自転車にまたがった。

家を出て、鮎原方面に向う。
途中、安乎方面に左折し急坂を登って行く。
毎度、短いながらしんどい坂である。
中川原中学校を過ぎ、川沿いに緩やかな上りの道を走って行く。
大した坂でもないのに苦手意識がスピードを鈍らせる。
「ここは本当は下り坂やねんで・・・」と自分に言い聞かせながら(笑)
20km/hがやっとだ。
しばらく走ればあとは下り。
ゴルフの打球場「アルバトロス」を過ぎたら左折して、
ユニクロへの最も近い道を選択して行く。

ユニクロ・・・平日だというのに何だろう、この混雑振りは?
お目当てのヒートテックを手に入れ、
オートバックスへ車のタイヤを下見した後、
五色方面へ抜けて帰ろうとSANYOさんの横の道へ。
するとコノキナンノキキニナルキに出会う。
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うう、さぶ(寒)そう!

写真を撮っていると、
マウンテンバイクの若者?が走って行った。
どこへ?
どうやら同じ方向のようだ。
暫く、見送ってから後を追いかける。
抜くのは上りで・・・(いやらしいなあ
「お先に!」
隋道を過ぎればもう平地ばかり。
早目の帰宅になった。
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