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家を出て高速道路沿いに遠田へ上がりパルシェまで上がってまた高速道側道を北へ。
上ったり下ったりして淡路カントリー倶楽部への道を上ることにした。
始めの内は大した坂ではなかったのだが途中から結構キツイ坂になって来る。
最近心掛けているのは正しいフォームで走る、ということ。
猫背にして・・・骨盤を立てて・・・っと。
遅くてもいい、今年はフォームをチェックしよう。
そんなことを考えながら一気にココまでやって来た。
そしてまた東山寺方面へ上って行くことに。
生穂に下りた後、国道を北へ。
東浦の登り坂を上って戻って来た。
始めた頃に比べるとかなり筋力がついたものだ。
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